El protocolo
Sistema de alto rendimiento FORCE
Cada producto ocupa un lugar en tu día — sigue el orden. FORCE funciona como sistema, no como piezas sueltas. Toca cada uno para ver su fórmula.
01 //
Essentials
Multivitamínico
Información nutricional
Porción: 2 cápsulas (Aprox. 2,2 g)
Porciones por envase: 30
100 g
1 porción
Energía (Kcal)
107
2
Proteínas (g)
12,3
0,27
Grasa Total (g)
1,35
0,03
H. de carbono disponibles (g)
11,4
0,25
Azúcares totales (g)
0,07
0,00
Sodio (mg)
44,8
0,99
Potasio (mg)
13,9
0,31
Coenzima Q10 (mg)
6818
150
Ubiquinona (mg)
682
15,0
Astaxantina (mg)
182
4,00
Luteína (mg)
227
5,00
Zeaxantina (mg)
90,9
2,00
Betacaroteno (mg)
227
5,00
Vitamina A (mcg ER)
40909
900
Vitamina B1 (mg)
272,7
6,00
Vitamina B2 (mg)
272,7
6,00
Niacina (vit. B3) (mg EN)
909
20,0
Vitamina B6 (mg)
2273
50,0
Biotina (vit. B7) (mcg)
6818
150
Folato (vit. B9) (mcg)
22727
500
Vitamina B12 (mcg)
545
12,0
Vitamina C (mg)
13636
300
Vitamina D (mcg)
909
20,0
Vitamina E (mg ET)
1818
40,0
Vitamina K2 (mcg)
4545
100
Magnesio (mg)
4545
100
Hierro (mg)
368
8,10
Zinc (mg)
909
20,0
Cobre (mg)
150
3,30
Yodo (mcg)
6818
150
La ciencia
¿Cómo funciona en tu cuerpo?
Complejo B + CoQ10 + Hierro
Energía celular
Mitocondrias: producción de energía (ATP)
Ganas
Menos fatiga y más energía sostenida durante todo el día.
1Las vitaminas B activan las enzimas del metabolismo
2Convierten lo que comes en energía utilizable
3La CoQ10 mueve electrones dentro de la mitocondria
✓El hierro lleva oxígeno a cada célula
Vitamina C, E, Zinc + Astaxantina
Defensas
Sistema inmune y estrés oxidativo
Ganas
Un sistema inmune más fuerte y menos daño celular.
1La vitamina C y el zinc activan las células inmunes
2La vitamina E protege las membranas celulares
3La astaxantina neutraliza los radicales libres
✓Tus defensas trabajan a pleno rendimiento
Vitamina D3 + K2 + Magnesio
Huesos
Mineralización de huesos y dientes
Ganas
Estructura ósea sólida y músculos que responden.
1La vitamina D3 absorbe el calcio del intestino
2La K2 dirige ese calcio hacia el hueso
3El magnesio fija la estructura mineral
✓Huesos y dientes más fuertes
Vitamina A + Luteína + Zeaxantina
Visión y piel
Retina, piel y mucosas
Ganas
Visión nítida y piel sana frente al desgaste diario.
1La vitamina A renueva la piel y las mucosas
2Luteína y zeaxantina se concentran en la retina
3Filtran la luz azul y el daño oxidativo
✓Vista y piel protegidas día a día
02 //
Base
Creatina Monohidrato
Información nutricional
Porción: 1 medida/scoop (Aprox. 5,0 g)
Porciones por envase: 60
100 g
1 porción
Energía (Kcal)
0
0
Proteínas (g)
0,00
0,00
Grasa Total (g)
0,00
0,00
H. de carbono disponibles (g)
0,00
0,00
Azúcares totales (g)
0,00
0,00
Sodio (mg)
0,00
0,00
Creatina monohidrato (g)
100
5,00
La ciencia
¿Cómo funciona en tu cuerpo?
Creatina · 5 g por porción
Sistema ATP-PC
Energía explosiva inmediata
Ganas
Fuerza y potencia en series cortas e intensas.
1Se almacena como fosfocreatina en el músculo
2Dona un fosfato al ADP agotado
3Regenera ATP en segundos
✓Energía para esfuerzos cortos y máximos
Volumización celular
Hidratación intramuscular
Ambiente anabólico
Ganas
Volumen muscular y mejor entorno para crecer.
1La creatina arrastra agua al interior de la célula
2Aumenta el volumen celular
3Esa señal favorece la síntesis de proteína
✓Músculo más lleno e hidratado
99.9% pureza · Monohidrato
Saturación
Protocolo de uso
Ganas
El estándar de oro, sin atajos ni aditivos.
15 g diarios saturan los depósitos en 3–4 semanas
2No requiere fase de carga
3El monohidrato es la forma más estudiada
✓Efecto sostenido con constancia
El suplemento más estudiado
La creatina monohidrato es el ergogénico con más respaldo científico: cientos de estudios avalan mejoras en fuerza, potencia y masa magra.
Toma 5 g todos los días. La constancia pesa más que el momento del día.
3A //
Training
Pre-Workout
Información nutricional
Porción: 3 cucharaditas de té semi colmadas o 2 medidas/scoop colmadas (Aprox. 17,0 g)
Porciones por envase: 30
100 g
1 porción
Energía (Kcal)
315
54
Proteínas (g)
0,03
0,01
Grasa Total (g)
0,01
0,00
H. de carbono disponibles (g)
32,1
5,46
Azúcares totales (g)
29,1
4,95
Sodio (mg)
5,64
0,96
Alfa GPC (mg)
882
150
Beta-Alanina (mg)
19208
3265
Cafeína (mg)
1471
250
L-Citrulina (mg)
22059
3750
Colina (mg)
357
60,8
La ciencia
¿Cómo funciona en tu cuerpo?
Cafeína · 250 mg
Cafeína
Energía, alerta y percepción de esfuerzo
Ganas
Energía inmediata y esfuerzo que se siente más liviano.
1Bloquea los receptores de adenosina del cerebro
2Frena la señal de fatiga
3Aumenta la adrenalina y el estado de alerta
✓Más energía y foco para entrenar
L-Citrulina · 3.750 mg
L-Citrulina
Óxido nítrico y bombeo
Ganas
Mejor bombeo, resistencia y recuperación entre series.
1Se convierte en L-arginina en el riñón
2Aumenta la producción de óxido nítrico
3Dilata los vasos sanguíneos
✓Más oxígeno y nutrientes llegan al músculo
Beta-Alanina · 3.265 mg
Beta-Alanina
Resistencia muscular
Ganas
Más repeticiones y menos ardor en series largas.
1Eleva la carnosina almacenada en el músculo
2La carnosina amortigua los iones de hidrógeno
3Retrasa la acidosis y la fatiga
✓Aguantas más repeticiones antes del fallo
Alpha-GPC · 150 mg
Alpha-GPC
Foco y fuerza explosiva
Ganas
Conexión mente-músculo afilada y fuerza explosiva.
1Aporta colina de alta biodisponibilidad al cerebro
2Aumenta la acetilcolina
3Mejora la señal entre nervio y músculo
✓Más foco y potencia en cada movimiento
3B //
Focus
Nootrópico
Información nutricional
Porción: 2 cápsulas (Aprox. 2,4 g)
Porciones por envase: 30
100 g
1 porción
Energía (Kcal)
98
2
Proteínas (g)
4,01
0,10
Grasa Total (g)
1,44
0,03
H. de carbono disponibles (g)
12,0
0,29
Azúcares totales (g)
0,03
0,00
Fibra dietética total (g)
10,2
0,25
Fibra soluble (g)
10,2
0,25
Fibra insoluble (g)
0,00
0,00
Sodio (mg)
36,9
0,89
Melena de león (mg)
16667
400
L-Treonato de magnesio (mg)
52083
1250
Taurato de magnesio (mg)
16667
400
Magnesio (mg)
7004
168
La ciencia
¿Cómo funciona en tu cuerpo?
L-Treonato de magnesio · 1.250 mg
Magtein
Magnesio cerebral y densidad sináptica
Ganas
Memoria más nítida y mayor capacidad de aprender.
1Es la única forma de magnesio que cruza al cerebro
2Eleva el magnesio dentro de las neuronas
3Aumenta la densidad de sinapsis
✓Mejor memoria y aprendizaje
Hericium erinaceus · 400 mg
Melena de León
Factor de crecimiento nervioso (NGF)
Ganas
Una mente que se mantiene ágil y enfocada por más tiempo.
1Sus compuestos estimulan la producción de NGF
2El NGF protege y regenera las neuronas
3Favorece nuevas conexiones nerviosas
✓Claridad mental sostenida en el tiempo
Taurato de magnesio · 400 mg
Taurato de Mg
Calma sin sedación
Ganas
Concentración serena, sin la ansiedad ni el bajón.
1Une magnesio con el aminoácido taurina
2La taurina modula la excitación neuronal
3Reduce el ruido mental sin dar sueño
✓Foco tranquilo y estable
168 mg · 56% VDR
Magnesio
Transmisión nerviosa
Ganas
Un sistema nervioso equilibrado que responde mejor.
1El magnesio regula los canales de las neuronas
2Equilibra los neurotransmisores
3Estabiliza el sistema nervioso
✓Comunicación neuronal eficiente
04 //
Reset
Recuperación
Información nutricional
Porción: 3 cápsulas (Aprox. 3,6 g)
Porciones por envase: 30
100 g
1 porción
Energía (Kcal)
66
2
Proteínas (g)
2,61
0,09
Grasa Total (g)
0,74
0,02
H. de carbono disponibles (g)
7,17
0,26
Azúcares totales (g)
0,25
0,01
Fibra dietética total (g)
10,2
0,37
Fibra soluble (g)
10,2
0,37
Fibra insoluble (g)
0,00
0,00
Sodio (mg)
43,7
1,57
Reishi (mg)
8333
300
L-Glicina (mg)
27778
1000
L-Triptófano (mg)
2778
100
Vitamina B6 (mg)
139
5,00
Magnesio (mg)
8333
300
La ciencia
¿Cómo funciona en tu cuerpo?
Magnesio · 300 mg · 100% VDR
Bisglicinato de Mg
Sistema nervioso y relajación
Ganas
Relajación física y mental para soltar el estrés del día.
1El magnesio se une a la glicina para absorberse mejor
2Activa los receptores GABA del cerebro
3Frena la excitación neuronal del día
✓El cuerpo entra en modo descanso
Aminoácido · 1.000 mg
L-Glicina
Profundidad y calidad del sueño
Ganas
Te duermes más rápido y el sueño es más profundo.
1La glicina baja la temperatura corporal central
2Esa señal le indica al cuerpo que es hora de dormir
3Aumenta el tiempo en sueño profundo
✓Descanso más reparador
Ganoderma lucidum · 300 mg
Reishi
Estrés y cortisol
Ganas
Menos tensión y rumiación a la hora de dormir.
1El reishi es un hongo adaptógeno
2Ayuda a regular la respuesta al estrés
3Modera el cortisol nocturno
✓Mente más tranquila al acostarte
L-Triptófano 100 mg · Vit. B6 250%
Triptófano + B6
Serotonina y melatonina
Ganas
Mejor ánimo de día y sueño en hora de noche.
1El triptófano es la materia prima de la serotonina
2La vitamina B6 activa esa conversión
3La serotonina se transforma en melatonina
✓Tu reloj interno se sincroniza
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